お酢はオリゴ糖と一緒に飲むといいです

歳を重ねると本当に厄介なことが多々あります。私の場合は身体のダルさや足の冷え性、通販で評判の桑青汁なら、おすすめできるお肌のツヤなどなど言い出したらきりがないくらいです。そんなときお酢がいいと聞いてはいたものの生臭さから無理だなって感じてたんです。けれどもオリゴ糖と割って飲むといいよと聞いてから試しに挑戦してみたら本当に飲みやすくて身体の調子も凄く改善されたんです。まずお酢はコップ一杯に対して大さじ一杯、オリゴ糖も同じくらいで大丈夫です。通販でもおすすめできる合わせ酢ならこれにお水を注ぎこみ後はかき混ぜるだけで出来上がりなんですがオリゴ糖の甘さが臭みをかき消してくれてるので本当に飲みやすいです。お酢は中間くらいのお値段の物で十分だと思いますが、このあたりもお好みで選んでください。そして飲み始めてから半年でまず朝起きやすくなったこと、冷え性は改善されました。髪の質もちょっと良くなってて血行が改善されてるのか元気が凄く出たなって感じました。お酢は飲みにくいと思いますのでこの方法を試して毎日試してみてください。